CELE MAI BUNE APLICATII FITNESS

Pentru a aprecia trebuie sa fii logat

Fie ca sunteti un incepator sau un sportiv de performanta veti putea sa va metineti mereu in forma si sa va monitorizati conditia fizica cu ajutorul aplicatiilor fitness instalate pe smartphone. Acestea furnizeaza rapid informatii despre numarul de calorii arse, ritmul cardiac, starea inimii si tensiunea arteriala.

Mai jos va vom prezenta cateva aplicatii, care vor acoperi fiecare aspect fitness:

1.Cea mai bun aplicatie pentru atingerea obiectivelor: Lift

Lift este probabil cea mai eficienta si accesibila aplicatie creata vreodata. Practic, aplicatia Lift este conceputa pentru a te ajuta sa iti atingi obiectivele propuse si sa scapi de obiceiurile proaste.

Cu tot ceea ce faci in sala de fitness, daca nu esti motivat sa iti atingi obiectivele, atunci va fi mai putin probabil sa obtii rezultatele dorite. Lift este o aplicatie care te va incuraja sa iti pastrezi obiceiurile sanatoase si sa iti indeplinesti obiectivele propuse. Aceasta te influenteaza intr-un mod pozitiv sa duci la bun sfarsit antrenamentele fizice pentru a avea parte de mai multa satisfactie.

Aplicatia se poate instala gratuit pentru dispozitivele cu sistem IOS sau Android si iti ofera posibilitatea de a-ti face noi prieteni si a cunoaste alte persoane din comunitatea Lift.

2.Cea mai buna aplicatie pentru nutritie: Yummly

Cred ca stim cu totii ca, fara o dieta sanatoasa, chiar si cu cel mai bun program de antrenament din lume, veti obtine rezultate minime. Problema este ca cei mai multi oameni nu acorda suficienta importanta alimentatiei lor sau pur si simplu nu stiu cum sa o faca. Yummly este cea mai complexa aplicatie de retete culinare, conceputa pentru a ajuta utilizatorii cu probleme reale.

Pentru a  tine cont de preferintele voastre, Yummly ofera un filtru de cautare, care va ajuta sa ajungeti direct la retetele voastre preferate.  De asemenea Yummly poate tine cont si de alti parametrii cum ar fi: timpul de preparare, tehnici culinare, ingredientele necesare si caloriile consumate.

Descoperiți cele mai bune rețete din lume si bucurati-va de o alimentatie sanatoasa alaturi de Yummy.

3.Cea mai buna aplicatie pentru antrenamente: Gain Fitness

V-ati dorit vreodata un antrenor personal? Ei bine, Gain Fitness poate fi de acum inainte antrenorul mult dorit, care va stabili programul de antrenament pentru a va ajuta sa va atingeti obiectivele. Exercitiile vor deveni mult mai interesante si interactive iar progresul nu va intarzia sa apara. Gain Fitness ofera flexibilitate si confort, astfel nu vei mai fi nevoit sa mergi la sala pentru a face antrenamentele necesare. Aplicatia dispune de un calendar, care tine evidenta caloriilor consumate si a excercitiilor fizice, astfel vei putea observa cu usurinta evolutia personala.

Incearca aplicatia Gain Fitness si vei ramane surprins de eficienta antrenorului virtual precum si de echilibrul perfect dintre durata si intensitatea exercitiilor fitness.

Perfect pentru persoanele cu un program incarcat, Gain Fitness iti recomanda un plan de fitness personalizat pe baza datelor personale si a cerintelor tale. Pentru a realiza exercitiile fizice cat mai corect, Gain Fitness iti ofera posibilitatea de a urmari videoclipuri cu sportivi in timp ce efectueaza diverse exercitii.

Incepeti antrenamentele cu Gain Fitness!

4.Cea mai buna aplicatie pentru exercitiile cardio: MapMyRun

Daca va place sa va plimbati, sa mergeti pe jos sau sa faceti jogging, MapMyRun este aplicatia ideala pentru aceasta activitate. MapMyRun este o aplicatie fitness, care va permite sa va configurati traseul parcurs prin GPS si Google Maps. Aceasta inregistreaza detaliile antrenamentului inclusiv durata, distanta, ritmul, viteza, caloriile arse si traseul parcurs. Practica si eficienta, aplicatia te informeaza si cate calorii ar trebui sa arzi pe zi ca sa ramai intr-o forma de invidiat.

Pe langa faptul ca pastreaza o arhiva personala a evolutiei tale, MapMyRun iti ofera posibilitate de a te integra intr-o comunitate minunata de oameni pentru a concura si interactiona cu acestia.  

Comentarii Pentru a comenta trebuie sa te autentifici